Стресс-менеджмент: "Я-послание"
Мы продолжаем исследовать тему «Стресс-менеджмент», наполняя ее рабочими техниками и истинным значением. В новом видео-выпуске блога CEO FG Consulting Антон Макаров расскажет о 5 шагах техники «Я-послание», которые способны потушить даже самые сильные внутренние пожары в стрессовой ситуации. Как нейтрализовать собеседника, чье поведение попадает в категорию «агрессивное»? Чем заменить сценарий «Удав и кролик»? Смотрим и отрабатываем коммуникативный способ преломления стрессовых ситуаций!
Корпоративный книжный клуб
Каждый новоиспечённый студент психологического факультета Самарского государственного университета попадал в тиски книжного клуба. В начале года выдавался список из 50 книг, обязательных для прочтения. Не прочитать их не удавалось никому. Потому что по итогу на каждую книгу должны были быть написаны эссе, которые складывались аккуратной стопочкой на углу деканского стола. А раз в месяц проходил коллоквиум, на котором студенты делились впечатлениями от прочитанного, искали глубинные смыслы, вытаскивали из себя анализирующих специалистов. Знала ли я, что когда-нибудь буду скучать по такому книжному клубу?
Заряжаемся одобрением
Одобрение – то, что помогает расти, опираясь на собственную историю успеха. Положительные отзывы о работе, сильных сторонах и конкурентных преимуществах стимулируют прогресс. Формирование представления о собственно роли в обществе, помогает развить спонтанность и находчивость. Более того, положительная обратная связь снижает текучесть кадров, повышая удовлетворенность работой. Как же помочь себе осмыслить собственные сильные стороны, не доходя до аутотренинга перед зеркалом и опираясь на объективную реальность?
Креативность, ауу!
Мозг – высокоскоростная машина, которая не только может, но и должна выдавать идеи, стратегии, инновации, умные мысли и точные расчеты. Желательно, одновременно. Но такие требования приводят к перегреванию системы, за которым следуют опустошение ресурсов и полное отключение. Если вы в ситуации многозадачности, но при этом требуете от мозга свежих идей, эта статья с советами для вас.
Покупают не руки и ноги, а мнение
Каждый человек – это целая Вселенная. А если человек профессионал, то это Вселенная опасна новыми взглядами, идеями и собственным мнением. Сегодняшняя статья HR-эксперта Ирины Катмаковой о том, как руководителю избавиться от боязни инициативности сотрудников в пользу создания нескончаемого потока новых идей и инновационных инициатив.
Излишняя тревожность и последствия
Тревога – первое, что возникает в ответ на предложения, идеи и знакомства? Новое кажется рискованным и увлекает в размышления о худшем исходе? Если уже успели отказаться от хорошей должности в другом городе, самостоятельного путешествия без туроператора, небольшого кредита для исполнения давнего желания, то сегодняшняя статья для вас! Нет, мы не будем избавляться от тревожности, которая делает вас тем, кто вы есть: старательным, внимательным, бдительным и вдумчивым. Но мы не дадим излишней тревожности ограничивать вас и ваши возможности.